Pérdida de peso rápida y saludable en 1 semana
La dieta de Mayo Clinic está diseñada para ayudarlo a perder 2,7 libras durante una fase inicial de dos semanas. Después de esto, pasas a la segunda etapa, en la que continúas perdiendo peso, ganando 0,5 kilogramos por semana hasta alcanzar tu peso objetivo. Hábitos continuos. En este contexto, es recomendable perder gramos y un máximo de kilogramos por semana. Dependerá de tu dieta y estilo de vida quién perderá peso más rápido. Dieta del Limón 2 - Dieta Depurativa: Duración: de una a dos semanas, según el plan. Previsión de pérdida de peso aproximada: de dos a cuatro kilogramos por semana. Esta es una de las dietas rápidas más populares, porque además de estimular la pérdida de peso, también es una dieta detox, es decir, en esencia es adelgazar..,